L'aube fleurie

Prière de Metta

Que tous les êtres soient heureux, comblés et épanouis.

Que tous les êtres redeviennent sains et unifiés,

Que tous leurs désirs et besoins soient satisfaits.

Que tous soient protégés du mal et libérés de la peur.

Que tous les êtres jouissent du bien-être et de la paix intérieure.

Que tous trouvent l’éveil, la délivrance et la liberté.

Que vienne la paix en ce monde et dans l’univers entier.

"Le Bouddha lui-même a déclaré que la pratique régulière de cette méditation-récitation – faite dans une attitude de pardon et d’amour, dépourvue de jugement et de colère – était porteuse de grands bienfaits. Grâce à cela, dit-il, vous vous endormirez et vous réveillerez facilement, vos rêves seront agréables, les êtres célestes vous aimeront et vous protègeront ; les poisons, les armes, le feu et autres  dangers extérieurs vous épargneront ; votre visage sera radieux, votre esprit concentré et serein ; vous mourrez l’esprit clair et renaîtrez dans des domaines heureux."

Lama Surya Das « Eveillez le Bouddha qui est en vous ».